Sourire du cœur à l'intention de chacune et chacun d'entre vous !

Le yoga ? pourquoi faire ?

Ravie de vous accueillir par mail ou téléphone

Etre à l'écoute du ressenti et des sensations de son corps

Respirer en conscience, mieux se connaître

Se relier à la tranquilité profonde

Ressentir la vie

S'engager sur le chemin avec enthousiasme ! Régularité !

Aller à la découverte de la saveur de l'unité, la joie sans objet !

De mi-septembre à fin juin, les cours durent 1 h 15 ,

1 à 4 fois par semaine selon affinités ! De nombreux horaires.

Les séances de YOGA s'adressent à toutes et à tous,

quel que soit l'âge ou la forme physique.

Explorer les postures avec bienveillance

et en respectant ses possibilités de l'instant,

sans objectif à atteindre, sans compétition, ni avec les autres, ni avec elle-même.

Diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga (FFEY),

j'ai suivi les formations de professeur de Yoga et de Yoga Nidra

dispensées par Christian Tikhomiroff.

Je continue à explorer le yoga de la non-dualité

yoga du Cachemire, transmis par les élèves de Jean Klein :

Eric Baret, Dominique Feraud, Barbara Litzler, Koos Zondervan

et par les élèves d'Eric Baret : Dominique, Marie-Claire, Mariette, Mathieu...

Sans oublier Alain, Sylvie et Geneviève

Ces enseignements sont pour moi une source d'inspiration au quotitien et

c'est un vrai plaisir de pouvoir partager ce que je reçois .

J'ai suivi le programme MBSR de la pleine conscience, proposé par Cristina,

formée par Jon Kabat Zinn, si complémentaire des respirations et méditations proposées par le yoga.

Profonde gratitude et remerciements à leur intention !

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Merci de votre visite, à bientôt !

Prenez contact avec moi par mail ou téléphone

Le yoga c'est bien !

Claude Devaux-Pico

06 88 55 88 75